토끼눈처럼 빨갛게 충혈도되고 눈이 ~처럼

최신에는 자기가 떠나 눈 건강지수가 오전에는 사람이 많다.자신의 몸 중 가장 피곤한 눈의 eye 눈이 피로하면 눈의 흰자가 충혈되고 겨울에는 눈의 건조증이 더 심해진다. 붉은 토끼눈처럼 될 때도 몇번인가

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이럴 때 안과에 가면 초단시력검사에서 녹내장 안압검사 등등 여러 가지 검사를 해보니 다행히 안압도 정상수치이고 모세혈관이 붓는 눈에도 안약과 인공눈물 처방안구건조증도 심하다며 인공눈물을 넣어달라고 할 때 금방 낫지만 안과에 가는 것만이 최선의 비결이 아닌 것 같아 지금은 나쁘지 않은 것만의 비결을 알아봤다.어린 시절 어른이 손을 뜨겁게 문질러 눈에 댄 것을 응용한 바로 수건찜질이다.

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먼저 전기 주전자에 물을 끓이고 수건이 축축해질 정도로 물을 붓는다

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수건은 지나서 좀 식고 잠에 들어 1분 정도 있으면 좋은 2회 정도 반복하면 효과가 더 좋아진다

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안구건조증이 심할 때 이렇게 따뜻한 수건으로 찜질 마사지를 해주면 눈앞의 눈물샘에도 효과가 있을 것 같다.

부드럽게 이완하여 눈을 깜박입니다. 도시도 자유로워지고 눈도 시원해져 아무래도 찜질 마사지는 안구 건조증에 인공눈물보다 효과가 있는 것 같다. 금 하나도 고생한 눈. eye 아리가토-

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